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减肥可以吃豆芽菜吗
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问题详情：
我今年快毕业了，我是学行政管理的。感觉自己好胖呀，我现在想要减肥，但是本人特别爱吃豆芽，但是吃的时候没有放多少油。请问减肥可以吃豆芽吗?
答：
吃黄豆芽不仅能够减肥，而且黄豆芽还具有很不错的营养价值以及药用价值。黄豆芽是一种非常有助于消化的豆制品，其中所含有的维生素B2，碳水化合物以及磷等矿物元素都非常多，所以平时生活当中多吃豆芽是能够起到补充营养的作用。豆芽当中的维生素C含量不少，爱美的女性朋友可以多吃豆芽从而起到美容养颜的效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。