一般情况下芹菜籽能减肥吗

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自从开始工作之后,我就开始发胖了,女朋友都说我提前进入中年人才会有的发胖,好郁闷哦。我想减肥,请问一下芹菜籽能减肥吗

答:

不是,芹菜籽不能减肥,菜籽一般都是用来榨油的,可见菜籽中含油量很高,不过吃芹菜是可以减肥的,因为芹菜含有大量的纤维素和水,而人体是不会吸收纤维素的,最后会排出来,所以吃芹菜是可以达到减肥目的的,同时还要配以运动减肥,只有饮食和运动相结合才会达到减肥效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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