一般情况下荷叶减肥有用吗

答：

荷叶的主要作用是解暑清热利尿,荷叶的作用对于体质湿热的人群确实能起到促进脂肪代谢而达到减肥的效果,但是对于体质虚寒的人群来说,食用荷叶不仅不能减肥,还有可能引起进一步的肥胖出现.吃荷叶减肥茶是有一定的减肥作用，它可以促进消化，促进排便，但是不宜多吃，因为喝夜茶比较偏凉，女孩子吃了以后会影响月经，建议你还是控制饮食，适当的运动锻炼。

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