一般情况下莜面能减肥吗

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每次出去吃面的时候,我都是选择莜面,因为从小的时候我就比较喜欢吃莜面,但是我怕里面的营养成分太高,而且害怕会影响到我的减肥,在减肥期间的时候可以吃莜面吗?

答:

其实在日常的时候,还是有很多人喜欢吃面食的,而且莜面也是一种比较好吃的主食,只要是喜欢吃的人,基本上就停不下来,而且在吃莜面的时候,也不会导致身体格外肥胖的,并且吃油面也轻易是不会使人体变胖的,也可以在吃完莜面之后多做运动,这样就可以消耗身体多余的脂肪。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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