金针菇和菠菜能一起吃吗

答：

金针菇和菠菜是可以放在一起吃的，这两个食物放在一起吃是很适宜的，不会出现不良的反应，但是在吃菠菜之前，比较好试试用开水烫一下，并且在烫菠菜的时候需要注意时间要短一些，这样可以去除菠菜中影响铁吸收的草酸，还能保留住维生素C，所以能够保留更多的营养物质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。