人到中年怎样预防白头发

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问题详情:

有白头发是否应拔掉,中年人怎样预防白头发,应多吃什么食物,若有大量白头发应如何处理

答:

白头发不建议连根拔掉。因为有可能会损失毛囊,造成毛囊炎等。建议可以用小剪刀简短。这样不会太难看,同时也保护了毛囊。平时多吃点黑色,红色的食物,黑木耳,黑芝麻,黑豆,红枣花生等。平时多梳理头发,用手按摩头皮,促进头部的血液循环,人到中年,适量补充点钙质和维生素E,对头发,皮肤,骨骼都有好处

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

白发