感冒了可以吃苹果、苹果不是凉的吗
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问题详情:
最近几天食欲不好,感冒严重,发烧流鼻涕,胃口大减,什么东西都吃不下,今天有点想吃水果,苹果不知道在感冒时候可不可以吃?
答:
感冒后自身维生素C缺乏,应饮食清淡,保证休息,多喝水,注意保暖,出门注意加上口罩,并且加强运动锻炼。如果咳嗽有痰加用甘草片以化痰止咳治疗。苹果含果酸及VC,果酸开胃,帮助消化,VC增加身体抵抗力,对感冒病的恢复有利,感冒期间可以适当吃苹果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。