升血红蛋白吃什么食物

答：

增强血红蛋白的食物平时多吃黄芪茯苓炖排骨，具备补益气血的食疗效用。饮食上要多吃一些含有优质蛋白，微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面也可以多吃可以多吃一些肉类，菠菜，动物血制品等。不仅如此，患者要惯规律作息的生活好习惯，忍耐治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。