减肥可以喝苏打水吗？

答：

在节食期间可以饮用苏打水，而且苏打水中热量不高，不会导致脂肪堆叠，而且饮用苏打水也可以起些辅助节食的功效，但是不要经常的饮用，想要节食较好的方法科学的锻练，但是注意始终保持适当的锻练强度，以免导致肌肉损伤。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。