患有腰肌劳损能缓解吗？

答：

腰肌劳损是个慢性病，慢性病的特点就是反反复复复发，那么这段时间症状减低了以后，那么如果你不注意姿势，或者是活动量比较少了，症状容易反反复复，所以缓解下来对于腰肌劳损来说并不容易。所以我们有腰肌劳损的这样的人群这个时候要注意两个方面，个就是要注意我们的坐姿，注意姿势，腰杆挺起坐，尽量少弯身，另一个就是增强腰背肌的锻练，如果每天能做小燕飞这样的锻练方法，我们就可以防止症状的反反复复复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。