关节炎如何来预防呢？

答：

预防工作关节炎：第一就是要注意关节部位的防寒，要防止关节部位受凉除了受寒，第二就是要多吃一些含有维生素的食物，第三还可以穿护肘或者是弹力绷带保护膝盖。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。