经常失眠多梦吃什么药比较好？

答：

最好不要随意喝药，如果是长时间的失眠多梦最好去医院做细致的仔细检查，确认导致疾病的原因，如果是疾病及时的治疗，如果不是可以在深度睡眠之前泡泡脚，或者是喝一杯牛奶来促进睡眠。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。