吃那些东西可以防止糖尿病

答：

你好，根据你的描述：如果自身的胰岛功能是正常的话，饮食其实是不影响的，特别是现在你相对是比较年轻的。目前因为天气比较炎热，所以多喝水是正常的，因为皮肤的溶解是比较多的，所以这种情况需要有留意多消化水分，平时太甜的食物，尽量你不要摄取太多就可以。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。