阴虚火旺型的失眠可以吃什么？

答：

一般遇上阴虚火旺型的神经衰弱患者，我们会都会建议服食许多生津养阴、清心降火的食物，比如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、酸枣仁、黄鱼等。当然也煮粥吃就可以了，这个具有养心安神之功，适用于心颤、神经衰弱健忘者服食。盐莲子心茶：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服食.有清心去热、改善睡眠之功效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。