胳膊肌肉酸痛怎么办才好？

答：

这种情况如果考虑是由于玩电脑玩的时间太长，带被子外边儿受寒引起的，您最好用热毛巾冷敷，或者用热水泡一下，看一看能不能够稳定，如果能稳定，有可能是这种原因，如果稳定没法，需要做一下颈椎的检查，看一看是不是颈椎间盘，椎管控制神经导致的，如果是颈椎间盘突出或椎管的问题你到医院的脊柱外科去解决。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。