如何治疗失眠较好吗

答：

要从根本上摆平由压力和精神刺激引来的睡眠障碍，不能够用习惯意义上的安神镇静方法，而必须从理气涤痰，调畅气血，调谐五脏功能着眼神经衰弱要从平“郁”和“瘀”一下手。通过疏肝理气，涤痰除烦，充分利用调畅气血，补养肝肾的综合评价疗法，达到使体内生态恢复和谐平衡状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。