如何去头皮屑较有效

答：

头皮屑这种情况需要饮食调养，药物治疗，这样才可以有很好效果的，建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时防止辛辣油腻食物，然后在口服药物，外用洗剂来洗头发，这样就可以稳定你的头皮屑多的情况的。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。