早期颈椎病该如何预防好

答：

建议您还是去医院拍个片子检查一下，早期颈椎病主要表现出为颈部和肩背部酸痛发紧，偶尔还伴发头痛头晕、上肢麻木的情况，建议您平时留意休息、尽量睡硬板床、多做一做摆动活动、局部可以冷敷针灸及推拿针灸。在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。