颈椎病怎么有效的治疗？

答：

从你所说的情况来看，现在已经明确颈椎病，而且时间较长。建议你做反射仔细检查看一看颈椎的形态。对于这种，个需要调整生活习惯，不要长时间低头，二是睡午觉不要使用高枕头，同时可以考虑做吸扯治疗。如果有椎间盘突出，需要考虑做椎孔镜下手术治疗。暂时也可考虑使用颈托，利用休息或者看电视的时间做吸扯治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。