消除脂肪肝的方法有什么？

答：

缓解消除脂肪肝的方法，简单地讲就是：管好你的嘴，迈起你的腿。一，留意饮食的清淡，增加油脂和糖的摄取，建议一日少食多餐，少吃动物内脏。二，增强活动，每天要忍耐一次40分钟以上的有效活动。三，建议每年做一次健康检查，对自己的身体有个全面理解。在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。