预防脂肪肝的方法是什么？

答：

预防工作脂肪肝其实归根结底就是要有个正确的生活方式。在这个生活方式里，就是说你要压制自己的摄入量，总热量要降低，这一点在我们现在的转型社会是特别关键的，好喝的东西这么多，大家都觉着我可以吃的更好许多，另外就在现阶段情况之下增强活动，这个过程也需要和自己的惰性来实施协调一致。惯个良好的活动方式，能理解持之以恒的坚持下去，可能会是预防工作脂肪肝的个非常重要的关键。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。