更年期失眠吃什么

答：

根据你的症状可以考虑是因为绝经期综合症导致的内分泌失调，从而导致失眠多梦，气短乏力。十有八九是气血不足，建议您口服逍遥丸，安神补脑液有作用，平时多留意休息惯良好的生活习惯，多举办户外活动，增进血液循环。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。