严重便秘吃什么好呢?

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女,29岁,便秘很严重,大便干燥发硬,排便特别困难,排便时间长,说话时有口气,自己想治疗缓解一下,请问严重便秘吃什么好呢?

答:

便秘主要在调养,多食粗粮、蔬菜、水果等。多采用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,也便于代谢。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。疾病的治疗方法有很多,但是由于患者病情不同所以采取的医治方法也就不一样,因此需要患者尽快去专业医院进行详细检测,才能对症下药。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘