目前治疗抑郁主要有几种方法

答：

郁症的救治主要是调整自己的心理状态，另外而且服食额外的药物来帮助实施建议，你要在医生处方指导下决定额外的药物实施救治。另外平时要发生改变自己的思路，要多想许多高兴的事情，不要总把自己困在许多不良的情绪当中钻牛角尖儿，多和朋友除了家人实施交流和聊天。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。