惊恐焦虑症的治疗手段是什么

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女今年37岁,这几天我睡午觉的时候难呼息,要使劲儿呼息才喘的过来,睡午觉也备感心慌,多动,紧张,前半个月到现在每天都头昏昏的,感觉活在梦里,请问惊恐焦虑症的治疗手段是什么?

答:

不建议自己做确诊,需要有到医院看一下方才能明确的。如果说真的诊断了,那么可能会需要有心理治疗而且药物治疗。平时生活规律,作息恰当,多食新鲜蔬菜水果。多参加户外活动,多与亲人朋友交流、交流、倾述。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗尽快康复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

焦虑症