轻度焦虑症怎么能治疗好

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问题详情:

女,今年44岁,这两天不知道做事总是紧张不安,而且很烦躁,还心慌,请问;轻度焦虑症怎么能治疗好

答:

如果已经诊断为焦虑症,需要及时的治疗,防止病情严重,治疗上以药物和心理辅导为基础,在医生的指导下恰当用药。家人朋友也可以帮助患者,实施心理疏通,经常交流,多做些体育锻炼,增强体质,恰当饮食,确保营养均衡,多吃蔬菜水果,消化维生素。及时的重新调整过来,互相配合治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

焦虑症