老年人高血压如何降压才合适？

答：

目前高血压还没有特效药治疗，需终生服药的，因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样，具体用药还是要看高血压老人具体的情况。同时饮食治疗也很重要。饮食上要禁酒令、低盐、低脂饮食、少吃动物脂肪及内脏、多吃粗纤维食物、新鲜的蔬菜、水果；情绪不要激动；适当的活动，不要过度的操劳；确保充足的深度睡眠和良好的心态。按捏手掌也是一种有效的降压办法，当血压突然下降，却发觉忘带药出门，或者降压药物疗效不理想时，都可以试试看这种推拿方法。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。