孕妇高血压吃什么降压效果明显？

答：

妊娠期高血压的准妈妈不能够随便吃降压药，因为药物会对胎儿产生很大的危害，对于孕妇高血压降压，最好在饮食上特别用心，通过食疗方法来稳定血压是妊娠高血压准妈妈最安全最优先选择的方法：1、增强优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。2、消化足够多的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。3、增加饱和脂肪的摄入量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。