中度高血压如何治疗才稳妥？

答：

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压升高，常伴发脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性发生改变。一般治疗留意劳逸结合，保持足够的深度睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。留意饮食调整，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并防止进含有胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减低体重，不抽烟。服食极少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。