中度高血压的治疗手段是什么？

答：

高血压患者要多吃低脂肪、优质蛋白食物。试验证明，少吃脂肪类食物能增加动脉硬化的再次发生，对增强血管弹性、以防高血压并发症的再次发生具备积极作用，多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等，可以帮助稳定高血压患者血管的通透性，对于平稳减低血压帮助很大。高血压按排饮食时，应当留意多吃含钙食物，钙对血管有保护效用，除了降压功效，高血压患者多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物，对于减低血压有好处。

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