得了抑郁症可以治疗转好吗

答：

多考虑你有心理障碍表现。建议平时要学会重新调整好自己的心理状态，不要有过多的心理压力和紧张情绪，养成良好的生活习惯和作息习惯，清淡饮食，防止辛辣刺激性食物，注意膳食营养均衡，防止饮用咖啡、浓茶等饮料。平时可以进行一些适度的活动，可以和家人、朋友多交流交流，以及时宣泄心中的萎靡情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。