得了抑郁症应该怎样治疗比较好

答：

你叙述的状况治疗期仍具有焦虑抑郁和头疼等躯体不适，建议到精神卫生专业机构产检，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，进行一些放松特训缓解症状，及时疏通不良情绪。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。