腰椎间盘突出症应该怎么办
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问题详情:
我今年42岁,男性,我每天总是会坐着,腰椎疼的厉害,请问:腰椎间盘突出症应该怎么办
答:
平时要守护好腰部,急性期应当做个理疗,推拿,针灸,吸扯,冷敷等。日常生活中理应注意劳逸结合,防止久站久坐,宜采用硬板床,尽量卧床休息,不要操劳,可以适当倒走,吊杠。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度预防疾病的发生。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。