老是长痘痘不见好该怎么办

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问题详情:

我今年35岁,女,脸上总是长痘痘,我很烦躁,请问;老是长痘痘不见好该怎么办

答:

建议您这段时间尽量少用化妆品,注意局部清洁,饮食上要多吃清淡的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,始终保持大便通畅,忌油腻、辛辣刺激性食物,始终保持心情舒畅,防止情绪紧张,多做体育锻炼,适当的舒缓压力,劳逸结合,不要加班,作息要有规律,深度睡眠要充足,可以适当的涂抹一些软膏或者是凝胶,在医生的指导下用药。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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