口渴是不是燃脂呢

答：

你好，现在市面上的许多减肥药得到副作用就是出现口渴，不饿，减肥可以靠调整饮食结构加运动来达到，减肥药有许多副作用对身体不好，最好还是不要再吃，平常规律饮食清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪油腻食物，适当控制主食，多吃蔬菜与水果，多到户外运动运动，例如慢跑，散步等，制定运动计划，每天做有氧运动40分钟以上，既能减肥又可塑型。

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