得了抑郁症怎么自我治疗

答：

抑郁症是一种常见的精神病，自我调理对尽早康复也至关重要，抗抑郁药丙咪嗪、阿密替林、多虑平等都有较好的治疗作用主要用来治疗抑郁症和各种抑郁状态。做最感兴趣的事。如果事业上没获得成功，想办法增进友谊自己的技能，从最感兴趣的事抽出来不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。