怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚呢

答：

阴虚主要是热的症状，阳虚主要是冷的症状，但是这个不是绝对的，有些人可能症状分界不明显的，有些可能是阴阳两虚的问题的，建议较好去医院找中医进行确诊。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。