请问食物中毒自己能好吗？

答：

根据你叙述的情况来看，食物中毒用不着太担心，基本自行全愈，严重的可以运用催吐剂，然后可以输点液体补液，平时必须注意饮食卫生，不能够吃辛辣刺激性的食物比较好。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。