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湿热体质人怎么食疗
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问题详情：
男20岁最近总是感觉头昏，有时候还会幻听，严重影响培训与生活，想进行咨询一下头昏是什么原因致使的？
答：
宜采用甜、冷或苦的冷食，如绿豆（芽）、绿豆饼、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、椰壳籽、红豆、马齿苋、莲藕等。少吃羊肉、动物内脏等脂肪制品，以及韭菜、生姜、胡椒、辣椒和火锅、油炸、烤肉等热食。适用于中长跑、溜冰、各种球类、高强度活动等等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。