高血压喝什么茶较好?
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问题详情:
女,58岁身体上带着不舒服,后来知道才是高血压的情况,请问:高血压喝什么茶较好?
答:
高血压的患者可以喝一些绞股蓝,用绞股蓝泡茶喝有利于降血压,另外如果您的血压已经超越了高血压的标准的话,建议您去医院开一些药吃一下,光靠吃茶是没有办法完全控制住血压的,另外平时饮食要清淡,忌油腻食物,多活动,始终保持恰当体重。然后,患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅,避免熬夜和晚睡,保证足够的睡眠时间,其次是保持运动的习惯,在日常生活中也要切忌过饥或过饱,也不能暴饮暴食。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。