黑芝麻怎么吃补肾？

答：

可以将黑芝麻磨成粉末状，一般建议炒熟后食用，防止出现伤胃的情况。将黑芝麻粉，和糯米粉加入适量的蜂蜜和桂花，而且热水进行搅匀，可以冲泡成芝麻糊，可以起些补肾的功效。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。