颈椎病怎么选择枕头更好

答：

建议您决定个高度匀称的枕头，也不要太过柔软，可以买个颈椎类理疗枕头，软硬匀称，而且里面还充填了中药，对于救治颈椎病有很好的效果。除此之外，平时要留意休息，防止过度操劳，劳逸结合，适当锻练，增强体质，惯良好的生活习惯。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。