骨质增生有什么好方法吗

答：

脊柱骨质增生是人体正常退变的表现出，也是脊柱再次出现不稳定后自我稳定的一种方式，如果没症状，可以用不着解决，如果有明显的腰痛或者是下肢放射痛、穿行受限的话需要有进一步改进MRI仔细检查以检验。建议骨科复诊。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。