便秘治疗有什么需要注意的事项吗
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问题详情:
女50岁发现这个症状已经很久了,但是这个情况一直就没有好转,请问便秘治疗有什么需要注意的事项吗
答:
便秘的话要注意发生改变饮食结构:多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好,不要吃零食以及辛辣刺激的食物。其次是注意要多活动,这才是主要帮助增进胃肠道扭动的个好的方法。注意最好是惯早上排便的好习惯。起早喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。