治疗便秘有什么要注意的呢

答：

便秘要注意发生改变饮食结构，多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。其次，是注意要多活动，这才是主要帮助增进胃肠道扭动的个好的方法。最好是惯早上排便的好习惯。起早喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用通便药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。