糖尿病高血压吃什么东西好

答：

低盐低脂低糖饮食,蔬菜粗粮，每餐八分饱为宜，少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品、粗细粮配搭，多食低糖类的蔬菜与瓜果等，心理平衡，以防精神紧张。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。