糖尿病能吃什么水果蔬菜

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我二十三岁,女被查出来有糖尿病,医生让在饮食上要忌嘴的,请问糖尿病能吃什么水果蔬菜

答:

首先就是要留意排便的蔬菜水果应当以低糖为基础,可以多吃一点儿含有维生素的蔬菜水果,或者是粗膳食纤维的食物,比如说芹菜,菠菜,猕猴桃,柚子,石榴等,同时要留意少食多餐,防止每餐吃的过饱,平时也要留意锻炼身体。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,禁烟酒,多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力,避免病情复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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