老便秘应该怎么办

答：

建议您平时喝些蜂蜜，吃香蕉，喝牛奶，多吃粗纤维食物如玉米，芹菜等，这些都有利于排便，严重时到医院做便常规加潜血，肠镜仔细检查，明确病因对症救治。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。