容易上火就会长痘痘怎么办

答：

据你的叙述推测你属于肾阳虚命门火衰真阳下浮所以你是上热下寒证及整个头面部都有热的表现而腰以下表现凉痛和性功能的消退.中医的治疗原则是：温肾阳引火归元.预防疾病首先是规律的作息，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，最后需要注意日常饮食习惯，只要这三点做好就能避免疾病的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。