脸上长痘痘能够吃辣椒吗

答：

脸上有痘痘最好不要吃辛辣，辣椒是属于辛辣的东西，吃辣椒容易上火，长痘吃辣椒会严重痘痘的症状。脸上有痘痘饮食最好以清淡的为基础，可以多吃水果，蔬菜，瘦肉，鱼，鸡蛋，豆类等营养特别丰富且价值高的食物，然后要多喝水始终保持大便通畅，以防便秘和消化不良，这样对于减低痘痘症状有很大的帮助。

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